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xx 31.12.2007: Insgesamt habe ich im Jahr 2007 trotz der Drosselung durch die Sportärzte zu Jahresbeginn 850 Gesamt-h absolviert, davon 790 h auf dem Rad.
29.12.2007-6.1.2008:
SkiLL-Trainingscamp
28.12.2007: Keine
schwere Knieverletzung Wie berichtet, bin ich am 1.12.07 beim Skifahren recht schwer gestürzt. Im Trainingslager auf La Palma war das rechte Knie immer leicht angeschwollen und fühlte sich gar nicht gut an. Beim Radtraining behinderte es mich allerdings kaum. Nach vier Wochen Beschwerden und Unsicherheit zog ich gestern und heute die Reißleine und ließ alle Beziehungen spielen, um auf die Schnelle noch an Termine zu kommen. Die Entwarnung ist nun der Lohn und außerdem mein schönstes Weihnachtsgeschenk.
24.12.2007:
Frohe Weihnachten und ein gutes
Neues Jahr ....
4.-22.12.2007:
MTB-Trainingslager La Palma
30.11.-2.12.2007:
Skilehrerweiterbildung Bekanntlich komme ich ja aus dem alpinen Rennsport und einmal eingefahren, gab ich Vollgas. Ein leichtsinniger Mega-Crash am zweiten Tag schien zunächst folgenlos, doch dann war das rechte Knie leicht angeschwollen und auch das "Kniegefühl" war ein schlechtes. Hoffentlich nichts Schlimmes .......... Im November habe ich 42 h trainiert, davon 30 h auf dem Rad.
28.11.2007:
Auch Co-Sponsor GO! steigt aus Die Entwicklung zeichnete sich leider ab. Trotz unserer freundschaftlichen Beziehungen fokussierte sich der Unterhachinger Unternehmer seit dieser Saison als Hauptsponsor auf die Unterstützung der ortsansässigen Handballer. Die Frage, ob das Engagement einer Firma im Radsport zur Imagepflege aktuell taugt, auch wenn es sich dabei um den derzeit noch nicht vom Dopingproblem betroffenen MTB-Bereich handelt, kann man mit Sicherheit auch verneinen. Gerade vor dem Hintergrund des aktuellen Rückzugs der Deutschen Telekom AG aus dem Profistraßenradsport ist eine solche Entscheidung auch von unserer Seite aus nachvollziehbar. In jedem Fall bedankt sich das Team ganz herzlich für die tolle Unterstützung der vergangenen beiden Jahre!
25.11.2007: Ansonsten bügeln wir schon wieder die ersten langen GA-Einheiten auf dem Rad. Im Kraftraum werde ich heuer nur mehr das Nötigste machen, um eine gute Muskelqualität zu erlangen - womit ich erfahrungsgemäß keinerlei Probleme habe. Die letzten Jahre habe ich mir vielleicht zu viel Muskelmasse antrainiert .......... Für die MTB-Marathons muß ich dringend wieder leichter werden, als Ziel habe ich mir gnadenlos austrainierte 84kg für das Frühjahr vorgenommen, derzeit sind es leider 6kg mehr. Die obligatorische herbstliche Gesundheits- und Leistungskontrolle ergab bei mir einen dramatischen Eisenmangel, der nun supplementiert wird. Wieder eine mögliche Ursache im Mosaik meines nicht ganz optimalen Leistungsniveaus seit bald zwei Jahren.
18.11.2007:
Saisonvorbereitung 2008 eröffnet! Der zu erwartende Muskelkater nach 2 Einheiten im Schnee wird aufgrund des am Freitag Abend zusätzlich stattgefundenen ersten Krafttrainings wahrscheinlich ein bombastischer ....... Leider sind schon wieder Regen und wärmere Temperaturen angesagt, die der dünnen Schneedecke sehr schaden werden. So wird wieder das Rennrad zum Einsatz kommen und dies nicht zur Unzeit: Die Hartmänner werden vom 4.-22.12.07 schon ein erstes MTB-Trainingslager auf La Palma verbringen.
7.-11.11.2007:
1.-4.11.2007:
Saisonabschluß-Teamtreff
31.10.2007: Im Oktober habe ich 45 h auf dem Rad trainiert. In der Saison 2007 habe ich 29 Rennen absolviert, dabei fast nur MTB-Marathons (macht müde!). Es sind mir 5 Siege, 2 Ehrenplätze, 2 dritte Plätze und 9 TopTen-Plazierungen gelungen. Nur ein Mal mußte ich in einem Straßenrennen wegen eines Platten aufgeben, ansonsten bin ich alle Rennen mindestens durchgefahren.
20.10.2007:
Saison-Burnout in Affing, Chris
Dritter, Hardi DNS Christian mußte mit zu glattem Hinterreifen hart kämpfen, auch die bei so kalten Temperaturen sehr wichtige Nahrungsaufnahme lief mit gefrorenen Riegeln nicht optimal. Ansonsten kam er jedoch gut durch und erreichte den fünften untersten Podestplatz des Teams in der Saison 2007. Hardi wollte eigentlich auf der Langstrecke starten, denn auf weitere Übersäuerungsabenteuer war er nicht scharf. Schon die letzten Wochen war der Kopf leer und die Moral brüchig gewesen. Somit fiel die Entscheidung für einen Nichtstart bei dem schlechtem Wetter eher leicht. Das ganze Team nimmt sich nun eine Auszeit, kurz unterbrochen von einer Saisonabschlußveranstaltung über Allerheiligen auf dem Landshuter Haus. Mitte November beginnt die Vorbereitung für 2008, einzelne Fahrer werden schon im Dezember für 18 Tage in ein erstes Trainingslager auf La Palma gehen. (Zeitungsartikel Brochhagen, Himalaja, Perchting, Affing: 1 2 )
14.10.2007: Bike-Wochenende Bad
Goisern Wie
schon prophezeit, war uns für dieses WE der MTB-Marathon in Büchel/RLP
einfach zu weit, zu aufwendig und zu teuer. Also haben Martina und ich
kurzerhand ihren beim Oxzone-Marathon als Siegerin gewonnenen Preis
eingelöst: Ein WE in einem Bike-Hotel in Bad Goisern im Salzkammergut für
zwei Personen (Ü/F). Heute
gab es bei strahlendem Sonnenschein eine 4h-Tour. Alles recht gemächlich,
entspannt und fast ausschließlich auf Forstautobahnen. Der Verkehr zurück
nach München hat den Erholungswert dann fast zusammengeschossen....... (Fotos)
12.10.2007:
Teampräsentation
online!
7.10.2007: Zweiter, Dritter
und Fünfter in Perchting Belastungszeiten von einer guten halben Stunde sind für Marathonisti eher ungewohnt, sollen aber bei der Entwicklung der Spritzigkeit helfen? Auf jeden Fall mal wieder etwas Neues zum Saisonausklang. Ein
kleines XC-Rennen - so dachten wir. Klein war nur das Ambiente, die
Konkurrenz war eher nicht so klein. Mir ging es gar nicht gut, ein echter
Rückschritt: übernervös, Gummibeine, keinen Druck/Biß. Die Master I-III
(Ü30) mußten ein eigenes Rennen über 12,5km (!) fahren, eine Belastungsdauer
von 37min ist so gar nicht nach meinem Gusto, 1 Stunde mindestens darf es
bitte schon sein ...... Maxi zerlegte zusammen mit einem Konkurrenten das U17-Feld und wechselte sich mit ihm gut ab. Im Endspurt allerdings kam er aus dem Pedal, nachdem er zuvor zwar effektiv, letztendlich aber erfolglos am Berg attackiert hatte. Es blieb trotzdem ein schöner 2.Platz bei diesem Rennen für ihn stehen, Glückwunsch!
6.10.2007:
3.10.2007:
Sieg in Brochhagen! "Am Einheitstag nahm ich an einem kleinen MTB-Rennen in Brochhagen teil, das in der näheren Umgebung liegt. Das Starterfeld für den 16,5 km langen Rundkurs, der einmal zu fahren war, setzte sich vornehmlich aus lokalen Größen zusammen. Das Geläuf des Kurses war trotz der Regenfälle der Vortage in einer Warmfahrrunde von mir als gut befunden worden. Lediglich zwei tückischere Stellen konnte ich verzeichnen. Zum Rennen: Nach dem Start setzten wir uns zu dritt vom Feld ab. Im ersten Anstieg verlängerte ich das Tempodiktat eines Konkurrenten und löste mich so von beiden, ehe ich mich in der darauf folgenden Abfahrt wieder einholen lassen musste. Dieses gelang meinen Mitstreitern
in der zweiten Abfahrt nicht mehr, so dass ich die verbleibende Strecke in
Alleinfahrt bewältigte. Im Ziel wurde ich nach spaßigen 35 Minuten mit
Kaffee und schmackhaften Kuchen empfangen." |